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噪音也會造成眼睛近視?不僅僅電視,還有這些方面家長也需要注意!

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噪音也會造成眼睛近視?不僅僅電視,還有這些方面家長也需要注意!

發布日期:2017-04-22 作者:小徐 點擊:

我們知道,強光(浴霸、閃光燈、太陽光)、亮睡、電視(平闆電腦、手機)、不變的睡姿、用眼衛生等會引發孩子的視力問題,兒童階段視力發展尚未成熟,除了避免日常生活中常見的這些視力威脅者之外,那些不為人知的視力殺手,家長們也不容小觑。


殺手一:噪音

俗話說,七竅相通,耳朵與眼睛也存在着很微妙的關系,當 聲源作用于耳朵時,敏感使視覺神經也會随之躁動,導緻視力減弱,直白說,噪音會降低眼睛對光亮的敏感度,影響孩子視覺的調節能力和眼的運動速度。

對抗高招:    

外部噪音污染我們無法避免,隻能是在小家中對孩子的傷害越少越好。我們能做的是,減少家電對孩子視力的影響。         

看電視時,盡量将音量調整到最低;洗衣服時,将衛生間的門關閉;選擇新家電時,除了美觀實用,将噪音也作為評判之一;廚房不用時,房門關閉;家人見說話時,盡量語氣緩和。

殺手二:甜食

孩子大部分都喜歡甜食,冰激淩、巧克力、蛋糕、糖果,對孩子的誘惑力很大。我們最擔心的是,甜食會導緻齲齒,但是卻不知,這也是導緻孩子視力下降的元兇之一。過多食用含糖量大的食物,會導緻體内微量元素鉻的含量減少,缺少鉻元素,眼底的組織彈性會降低,眼軸變長。另外,吃糖過多鈣含量也會減少。缺鈣會使正在發育的眼球外壁鞏膜的彈力降低,眼球就比較容易被拉長,從而形成近視。

對抗高招:

    讓孩子的心靈窗戶清澈明亮的秘訣,除了少碰甜食之外,補充富含維生素B1的食物,比如奶制品、動物肝腎、蛋黃、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等維生素B1含量都很豐富。葉黃素堪稱“隐形太陽鏡”,猕猴桃是葉黃素含量最高的水果,其次還有玉米、蛋黃的葉黃素含量也很高。

殺手之三:心理因素

這裡的心理因素指的是緊張和抑郁,孩子在不和諧的家庭環境中成長,不止會影響孩子的性格、自信心,還會對視力産生影響。

對抗高招:       

不要以為孩子小,什麼也不懂,他們是最會察言觀色的外交家,父母在孩子面前要盡量克制自己定情緒,不要讓孩子感覺到不安;多與孩子互動,關注孩子的心理健康,克服不良心态,讓孩子保持積極良好的情緒。

對待孩子,靜蔭隔音窗是認真的。還孩子一個甯靜健康成長環境。


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